Le mercredi c'est une journée consacrée au mouvement ! Bien évidemment, les enfants ne nous ont pas attendus pour bouger dans tous les sens, danser et escalader le canapé ! Mais si aujourd'hui on leur proposait des activités à faire ensemble ?

Je vous partage ici quelques vidéos qui nous ont bien inspirés depuis le début du confinement. Je vous invite à les regarder d'abord seul.e, pour choisir la séance que vous aimeriez faire avec votre ou vos enfants. Si vous pouvez vous passer de la vidéo, c'est encore mieux ! N'hésitez pas à vous faire des petites fiches comme aide-mémoire. Si vous aimez dessiner, ces cartes serviront aussi à jouer avec votre enfant en les disposant face cachée et en piochant chacun votre tour (je pense notamment à la séance sur les animaux).

 Pour ceux qui ne se sentent pas de dessiner et préfèrent imprimer, vous pouvez télécharger cette petite fiche regroupant six animaux (attention présence d'une araignée, je précise pour les arachnophobes)

Télécharger « Animaux gym.pdf »

Salutation au soleil pour les enfants par Maeva du blog Blisscocotte. Cette salutation au soleil simplifiée est issue du livre 100% Yoga des petits (illustré par Ilya Green qu'on adore). 

Une petite vidéo d'une émission la Maison des maternelles, qui invite à imiter la démarche de plusieurs animaux (cf. fiche à télécharger au-dessus)

Une séance de yoga sur le thème du cirque par Lise Bilien.
Elle propose une séance complète, mais vous pouvez choisir de faire juste un jeu, comme celui du funambule !

Et bien évidemment, dansez, dansez sur vos musiques préférées, ça fait du bien, ça défoule et ça met tout le monde de bonne humeur ! Une petite séance avant de se mettre à table et nous voilà prêt à passer un bon repas en famille.

La nuit dernière a été très courte (merci les trois pré-molaires de la mini, vite qu'on en finisse !) donc je m'arrête là pour aujourd'hui, mais je vous montrerai des idées de jeux et parcours la semaine prochaine, promis !

 Amusez-vous bien !

- Lilauna -